苦手の人の対処法や克服の仕方

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苦手な人と、対決しなければならない場面もでてくるかもしれません。どうしてもやり過ごすことができない、と感じたときに苦手な人と意見を交わさなければならないときもあることでしょう。そういったときは、どのようにすればうまくいくのでしょうか?もともと苦手だと感じている相手に何かをいわれると、必要以上に感情が高ぶってしまうことがあります。しかしその高ぶった感情のままで意見を返してしまっても、相手に自分の考え...

苦手な人と過ごす時間をどのようにすれば、少しでもラクに過ごせるのでしょうか?自分の気持ちの持ちようを少し変えるだけで、様々なことがやりやすくなるかもしれません。まずは苦手な人を許せる心をもつことです。苦手な人がいうことに、イライラしてしまうことや腹がたつこともあるでしょう。しかしそのままでは、どのような人間関係も前にはすすみません。とくに仕事上での付き合いなどに関しては、許せないと思うことでも許さ...

悩み事の9割は、人間関係であるといわれているそうです。確かに自分が考えている、悩み事だということをよく突き詰めてみれば、たいていが人間関係や人付き合いのことかもしれません。人間関係が悩み事になってしまうと、相手あってのものですからなかなか簡単に解決することはできません。自分が合わない、苦手だと感じる人との付き合い方を考えることも大切ですが、その合わない、苦手だという状況をすべて受け入れるということ...

ずっと仲がよかった友達を、嫌いじゃないはずなのに苦手だと感じてしまったことはありませんか?ある時突然、あるいは徐々にお茶や食事に一緒にいかなくなり、あまり話もしなくなる、といった経験がありませんか?仲がよければよいほど、楽しいという気持ちが苦手に変わることについていけない部分もあるかもしれません。意識して離れようとしたわけでもなく、一緒にいて楽しく感じられなくなった、話をすることが苦痛に感じること...

苦手な人は、年代が上がっていくうちに少しは減っていく傾向にあるようです。苦手と感じる人は、人によってある程度は違いがあります。職場ではこのタイプでもしょうがないと割り切ることができても、親戚づきあいとなるとそうもいっていられない場合もあります。コミュニケーションをとること自体も難しくなってしまうほど苦手な人というのは、少ないかもしれませんがまったく出会わないとは言い切れません。あるアンケート結果で...

あの人も苦手、この人も苦手、と考えてしまうと、自分の性格に問題があるのだろうか、と考えてしまうこともあります。苦手な人や嫌いな人が多いほど、自分の性格が悪いような気がしてしまいます。子供のときはみんなと仲良くするように、友達をたくさん作るように、といったことを言われて育ちますから、苦手な人が多いと罪悪感を感じてしまうこともあるかもしれません。友達が少ないことがなんとなく恥ずかしい風潮があるのではな...

苦手な人と接触する時間が長くなると、脳の反応が鈍くなってしまうという研究結果もあるようです。割り切ろうと考えても、どうしてもできない、苦手な人のそばにいるとイライラをおさえきれないというときは、もしかしたら脳の反応が正常にできていないのかもしれません。通常人間は、人種や身体的特徴が近い人を好ましく思うようにできてます。似た者カップルや夫婦が多いことからも、この傾向はよく理解できますね。この感情を持...