苦手の人の対処法や克服の仕方

苦手な人と付き合うときの心構え記事一覧

苦手な人と付き合うときには、苦手意識を克服しようとしてしまいますよね。なんとか相手が変わらないだろうか、という希望さえ抱いてしまいます。しかし、あくまで他人であるその苦手な人の行動や発言などを変えることはまず無理でしょう。では鬱々とその人との時間を、過ごさなければならないのでしょうか?それでは自分が病気になってしまいます。まず、なにかその気持ちを発散させる、自分にピッタリの方法を見つけることが大切...

苦手な人と一緒にいるときには、自分のペースを保つことを意識しましょう。自分があまり疲れを感じず、なおかつその苦手な人も悪い印象を自分に対して持たないようにするには、ちょうどよい距離感とペース配分が重要になります。自分のペースをある程度相手にあわせていくことを苦痛に感じない人は、苦手な人が少ないということになります。しかし多くの人は自分のペースを乱されると、イライラしてしまうのではないでしょうか。そ...

会社などで苦手な人への対応として、その人のタイプを理解しておくことが必要になることもあります。大前提として、とにかくその苦手な人を自分が変えることができる、好きになることができるかもしれないといった望みをもたないことです。もしもこういった希望をもってしまうと、それが思い通りに行かなかったときに自分が疲労困憊してしまいます。自分が苦手な人はどういったタイプでしょうか?とにかくすべてをネガティブに受け...

苦手な人と関わってしまった後、どうしても気分が沈みテンションをとりもどせないことがありますよね。苦手な人との対応に失敗してしまって、抜け出せない自分が嫌になってしまうことがあります。職場であれば、そのままの気分で仕事を続けるのもなんとも嫌なものですし、仕事の出来にも影響がおきてしまいそうです。その気分を家に持ち帰るのも、なんだか癪にさわりませんか?さっと気分転換するコツを、自分で見つけておくのもよ...